Macam Mana Nak Dapat Anak Kembar Menurut Kajian

Kelahiran anak kembar adalah fenomena menarik yang sering kali diidamkan oleh pasangan. Terdapat dua jenis kembar utama: kembar seiras (monozigot) dan kembar tidak seiras (dizigot).

Artikel ini membincangkan faktor-faktor saintifik dan petua tradisional yang mempengaruhi kebarangkalian untuk mendapatkan anak kembar.

Jenis-Jenis Anak Kembar

Kembar Seiras (Monozigot)

Kembar seiras terbentuk apabila satu telur yang disenyawakan oleh satu sperma berpecah menjadi dua embrio, menghasilkan anak yang mempunyai kod genetik yang sama dan biasanya berkongsi satu plasenta.

Kembar Tidak Seiras (Dizigot)

Kembar tidak seiras berlaku apabila dua telur yang berbeza disenyawakan oleh dua sperma berbeza. Kembar ini tidak berkongsi kod genetik yang sama lebih daripada saudara kandung biasa dan masing-masing mempunyai plasenta sendiri.

Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kelahiran Kembar

Genetik – Keturunan memainkan peranan penting dalam menentukan kebarangkalian seseorang wanita mendapat anak kembar tidak seiras. Sejarah keluarga yang mempunyai kembar meningkatkan peluang ini (MedlinePlus, 2020).

Usia Ibu – Wanita yang berusia lebih daripada 35 tahun mempunyai kebarangkalian yang lebih tinggi untuk melahirkan anak kembar tidak seiras disebabkan oleh lonjakan hormon estrogen yang menyebabkan lebih banyak telur dihasilkan semasa ovulasi (Reddy et al., 2016).

Kaedah Bantuan Kesuburan – Penggunaan ubat kesuburan atau teknologi pembiakan seperti persenyawaan in vitro (IVF) meningkatkan kebarangkalian kelahiran kembar. Ubat kesuburan merangsang ovari untuk menghasilkan lebih daripada satu telur setiap bulan (Steinman, 2006).

Kehamilan Sebelumnya – Wanita yang telah melahirkan anak sebelum ini mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mendapat anak kembar pada kehamilan seterusnya (Bulmer, 1970).

Indeks Jisim Tubuh (BMI) – Wanita yang mempunyai BMI yang lebih tinggi dikatakan mempunyai kebarangkalian yang lebih tinggi untuk melahirkan anak kembar (Ramos-Arroyo, 1991).

Petua-Petua untuk Mendapatkan Anak Kembar

1. Diet dan Pemakanan
   • Kajian menunjukkan bahawa wanita yang mengambil diet tinggi produk tenusu mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mendapat anak kembar. Pengambilan ubi keladi atau ubi manis juga dikaitkan dengan peningkatan kebarangkalian melahirkan kembar (Steinman, 2006).
2. Penggunaan Kontraseptif
   • Ada kajian yang menunjukkan bahawa wanita yang hamil segera selepas berhenti mengambil pil perancang keluarga mempunyai kebarangkalian yang lebih tinggi untuk mendapat anak kembar. Ini disebabkan oleh perubahan hormon yang berlaku selepas penghentian penggunaan pil perancang (Kallen, 1988).
3. Penyusuan Badan
   • Wanita yang menyusukan anak mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mendapat anak kembar. Prolaktin, hormon yang dihasilkan semasa penyusuan, dikatakan dapat meningkatkan kebarangkalian ovulasi dua telur sekaligus (Katz et al., 1990).
4. Pengambilan Suplemen Asid Folik
   • Kajian mencadangkan bahawa pengambilan suplemen asid folik sebelum kehamilan boleh meningkatkan peluang untuk mendapat anak kembar (Heller et al., 2001).

Kajian Terkini tentang Kelahiran Kembar

Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Fertility and Sterility menunjukkan bahawa faktor genetik memainkan peranan penting dalam kelahiran kembar. Menurut Hall (2003), wanita yang mempunyai saudara perempuan yang melahirkan anak kembar tidak seiras mempunyai kebarangkalian yang lebih tinggi untuk mengalami kelahiran kembar juga.

Kajian lain oleh Hoekstra et al. (2008) mendapati bahawa kebarangkalian untuk mendapatkan anak kembar juga dipengaruhi oleh faktor etnik, dengan wanita Afrika mempunyai kadar kelahiran kembar yang lebih tinggi berbanding wanita Asia atau Kaukasia.

Faktor-Faktor Tambahan yang Mempengaruhi Kelahiran Kembar

Persekitaran dan Gaya Hidup

Penelitian oleh Reddy et al. (2016) menunjukkan bahawa persekitaran dan gaya hidup juga memainkan peranan dalam kebarangkalian kelahiran kembar. Wanita yang tinggal di kawasan yang kaya dengan nutrien tertentu, seperti yams yang tinggi phytoestrogens, mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mendapat anak kembar.

Selain itu, kajian oleh Steinman (2006) mendapati bahawa wanita yang mengamalkan diet kaya dengan susu dan produk tenusu mempunyai kebarangkalian yang lebih tinggi untuk melahirkan anak kembar.

Keadaan Kesihatan

Kesihatan reproduktif wanita juga memainkan peranan penting. Kajian oleh Reddy et al. (2016) mendapati bahawa wanita dengan sejarah penyakit radang pelvik atau endometriosis mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk melahirkan anak kembar, mungkin disebabkan oleh perubahan dalam fisiologi ovulasi mereka.

Rawatan Kesuburan

Teknologi pembiakan seperti IVF meningkatkan peluang untuk mendapat anak kembar. Kajian oleh Steinman (2006) menunjukkan bahawa penggunaan ubat kesuburan seperti clomiphene citrate meningkatkan ovulasi dua telur sekaligus, yang meningkatkan kebarangkalian kelahiran kembar tidak seiras.

Kesan Sosial dan Emosi Kelahiran Kembar

Kebahagiaan dan Kepuasan Keluarga

Kajian oleh Hall (2003) menunjukkan bahawa kelahiran kembar sering dikaitkan dengan peningkatan kebahagiaan dan kepuasan keluarga. Walaupun cabaran dalam membesarkan anak kembar adalah tinggi, banyak ibu bapa melaporkan kepuasan yang mendalam dalam melihat anak kembar mereka membesar bersama.

Tekanan dan Beban Kewangan

Sebaliknya, kelahiran kembar juga boleh membawa kepada tekanan dan beban kewangan yang lebih tinggi. Kajian oleh Hoekstra et al. (2008) menunjukkan bahawa keluarga dengan anak kembar sering menghadapi kos penjagaan kesihatan dan pendidikan yang lebih tinggi, serta cabaran logistik dalam menguruskan kehidupan seharian.

Penutup

Keinginan untuk mendapat anak kembar sering kali dikaitkan dengan pelbagai faktor genetik, fisiologi, dan gaya hidup. Meskipun terdapat banyak petua dan cadangan, adalah penting untuk pasangan yang ingin mendapatkan anak kembar untuk memahami bahawa tidak semua faktor dapat dikawal.

Rundingan dengan pakar perubatan juga adalah penting untuk mendapatkan maklumat dan nasihat yang lebih tepat dan sesuai.