Tanda-Tanda Kencing Manis Dah Mula Datang
Tak pasti apakah tanda-tanda kencing manis? Diabetes mellitus, atau lebih dikenali sebagai kencing manis, adalah satu penyakit metabolik yang semakin meningkat dalam kalangan masyarakat. Kencing manis berlaku apabila tahap glukosa (gula) dalam darah terlalu tinggi.
Ini boleh berlaku sama ada disebabkan oleh badan tidak menghasilkan insulin yang mencukupi atau sel-sel badan tidak bertindak balas terhadap insulin dengan betul.
Artikel ini akan membincangkan tanda-tanda kencing manis yang perlu diberi perhatian supaya langkah-langkah pencegahan dan rawatan boleh diambil secepat mungkin.
Amaran
Artikel ini tidak disemak oleh mana-mana pengamal perubatan. Jika anda kerap mengalami tanda-tanda yang dinyatakan di sini, sila dapatkan pemeriksaan kesihatan dengan segera!
Haus yang Berlebihan
Salah satu tanda awal kencing manis adalah rasa haus yang berlebihan, dikenali sebagai polidipsia. Rasa haus yang luar biasa ini berlaku kerana badan cuba untuk mengimbangi kehilangan cecair akibat kencing yang berlebihan. Apabila gula darah tinggi, badan cuba untuk mengeluarkan lebihan gula melalui air kencing, menyebabkan dehidrasi dan seterusnya rasa dahaga yang berterusan.
Kerap Kencing
Kerap kencing atau poliuria adalah satu lagi tanda awal kencing manis. Apabila tahap glukosa dalam darah tinggi, buah pinggang berusaha untuk mengeluarkan lebihan gula melalui air kencing. Ini menyebabkan peningkatan dalam penghasilan air kencing dan keinginan untuk kerap kencing, terutama pada waktu malam.
Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab
Penurunan berat badan yang tiba-tiba tanpa sebab yang jelas adalah tanda yang perlu diberi perhatian. Walaupun anda makan dengan banyak, tubuh tidak dapat menggunakan glukosa dengan betul kerana kekurangan insulin atau ketidakmampuan sel untuk menyerap glukosa. Sebaliknya, badan mula membakar lemak dan otot untuk tenaga, menyebabkan penurunan berat badan yang ketara.
Keletihan yang Berpanjangan
Keletihan yang berpanjangan dan tidak berkurang walaupun selepas berehat boleh menjadi tanda kencing manis. Badan tidak dapat menggunakan glukosa sebagai sumber tenaga yang berkesan, menyebabkan kekurangan tenaga. Ini boleh menyebabkan rasa letih dan lesu yang berterusan.
Penglihatan Kabur
Penglihatan kabur atau penglihatan yang berubah-ubah juga boleh menjadi tanda awal kencing manis. Tahap gula darah yang tinggi boleh menyebabkan cecair dalam lensa mata berubah, yang menjejaskan keupayaan untuk melihat dengan jelas.
Masalah ini biasanya boleh diperbaiki dengan pengawalan gula darah yang baik, tetapi jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan kerosakan mata yang lebih serius.
Luka Lambat Sembuh
Jika anda mendapati luka atau calar pada kulit anda lambat sembuh, ini mungkin tanda awal kencing manis. Tahap gula darah yang tinggi boleh merosakkan saraf dan mengurangkan aliran darah, yang memperlahankan proses penyembuhan luka. Ini boleh meningkatkan risiko jangkitan dan komplikasi lain.
Kerap Dijangkiti Jangkitan
Sistem imun yang lemah disebabkan oleh kencing manis boleh menyebabkan anda lebih mudah dijangkiti jangkitan. Jangkitan yis pada wanita, jangkitan saluran kencing, dan jangkitan kulit adalah antara jenis jangkitan yang lebih biasa berlaku dalam kalangan penghidap kencing manis.
Ini kerana gula yang tinggi dalam darah menyediakan persekitaran yang sesuai untuk pertumbuhan bakteria dan yis.
Rasa Kebas dan Kesemutan
Rasa kebas, kesemutan, atau sakit pada tangan dan kaki adalah tanda-tanda neuropati diabetes, iaitu kerosakan saraf yang disebabkan oleh tahap gula darah yang tinggi. Ini biasanya berlaku apabila kencing manis tidak dikawal dengan baik dalam jangka masa yang panjang.
Gejala ini boleh menjadi lebih teruk dari masa ke masa dan menyebabkan masalah yang lebih serius seperti ulser kaki.
Rasa Lapar yang Berlebihan
Kelaparan yang berlebihan, atau polifagia, adalah satu lagi tanda awal kencing manis. Walaupun anda makan dengan banyak, badan tidak dapat menggunakan glukosa dengan berkesan untuk tenaga. Ini menyebabkan sel-sel badan merasa lapar dan anda merasa perlu untuk makan lebih banyak walaupun selepas makan.
Masalah Kulit
Masalah kulit seperti kulit kering, gatal-gatal, dan gelap di sekitar leher atau ketiak (acanthosis nigricans) juga boleh menjadi tanda awal kencing manis. Tahap gula darah yang tinggi boleh menyebabkan perubahan dalam kulit, menjadikannya lebih mudah terdedah kepada masalah kulit.
Kesimpulan
Menyedari tanda-tanda awal kencing manis adalah penting untuk pengesanan dan rawatan awal. Jika anda mengalami mana-mana gejala yang disebutkan di atas, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut. Pengurusan kencing manis yang baik melalui perubahan gaya hidup, pemakanan yang sihat, senaman, dan ubat-ubatan boleh membantu mengawal penyakit ini dan mencegah komplikasi yang lebih serius.
Rujukan
- American Diabetes Association. (2021). Diabetes Signs and Symptoms | ADA. Diperoleh dari https://diabetes.org/about-diabetes/warning-signs-symptoms
- Mayo Clinic. (2021). Diabetes Symptoms. Diperoleh dari https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2021). Symptoms & Causes of Diabetes. Diperoleh dari https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/symptoms-causes
- WebMD. (2021). Diabetes Symptoms: Early Signs, Advanced Symptoms, and More. Diperoleh dari https://www.webmd.com/diabetes/guide/understanding-diabetes-symptoms
- Centers for Disease Control and Prevention. (2023). Symptoms of Diabetes. Diperoleh dari https://www.cdc.gov/diabetes/signs-symptoms/index.html
